Menամանակակից տղամարդիկ հոգ են տանում իրենց առողջության մասին `հավասար հիմունքներով: Ի վերջո, ո՞վ չի ցանկանում լինել առողջ եւ ունենալ գեղեցիկ մարմին: Այս առումով հատկապես սուր է դրված պոտենցիայի վերականգնման և ամրապնդման հարցը: Այս խնդիրը պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով, ներառյալ այն, որ ուժեղ սեռը սնվում է:
Բոլորը պետք է իմանան
Դիետան ամուր կապ ունի տղամարդկանց առողջության հետ: Պոտենցիայի կանխարգելում իրականացնելու, այն ամրապնդելու համար պետք է սկսել ոչ թե դեղամիջոցներից, այլ բնության պարգևներից, օրինակ . . . ընկույզից: Հենց նրանք են բուժում ոչ միայն մարմինը, այլև պատասխանատու են տղամարդկային ուժի և նորմալ հզորության պահպանման համար:
Ընկույզի օգտակար հատկությունները
Այս ապրանքներն ունեն հրաշագործ ուժեր, քանի որ դրանք պարունակում են կարևոր նյութեր, որոնք խթանում են ուժը.
- վիտամիններ;
- օգտակար հանածոներ;
- ցելյուլոզ;
- բուսական սպիտակուց;
- եթերային յուղեր;
- չհագեցած ճարպաթթուներ:
Հենց այս բաղադրիչներն են օգնում լուծել խնդիրները անկողնում, բարձրացնել գրավչությունը և երկարացնել տղամարդու վերարտադրողական գործառույթի ժամանակը: Հզորության համար օգտակար է մեղրն ու ընկույզը համատեղել:
Որո՞նք են ուտելու լավագույն ընկույզները:
Այդքան սորտեր չկան: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն կազմը և բուժիչ ազդեցությունը: Փոքր ընկույզի մեջ հսկայական ուժ կա: Բայց անհրաժեշտ է նաև այն իմաստուն օգտագործել: Այսպիսով, ո՞ր ընկույզներն են ամենալավը տղամարդկային ուժը վերականգնելու համար: Եկեք մանրամասն քննարկենք տարբեր տեսակի ընկույզների օգտակար հատկությունները.
- Ընկույզ:Նրանք առաջինն են օգտակար ցուցակում և արժանի են միայն մեծ ակնարկների: Հզորության համար ընկույզը լավագույն կանխարգելիչ միջոցն է: Նրանք սննդարար են, հեռացնում են տոքսինները մարմնից, էներգիա են հաղորդում և վերակենդանացնում: Տղամարդու ուժը վերականգնելու և պահպանելու համար բավական է օրական ուտել 12 ընկույզ: Հատկապես օգտակար է մեղրի եւ ընկույզի համադրությունը: Դրանք վիտամինների և հանքանյութերի իսկական պահեստ են: Դրանք ներառում են.
- ՑինկՀենց այս տարրն է պատասխանատու հզորության համար: Այն նաև նպաստում է տղամարդու մարմնում վիտամին E- ի կլանմանը:
- Վիտամին A. zincինկի հետ համատեղ այն ուժեղացնում է բուժիչ ազդեցությունը:
- Օմեգա 3 թթուներ:
- Գետնանուշ.Դրա օգտագործումը օգնում է նվազեցնել մարմնի քաշը, և դա դրականորեն ազդում է հզորության վրա: Գետնանուշը կազմող ամինաթթուներն ու վիտամինները նորմալացնում են հորմոնները: Atsարպերն այս դեպքում ուղղված են զարկերակների մաքրմանը, ինչը բարելավում է արյունը արական օրգանում: Գետնանուշի օրական չափաբաժինը օրական 1 ճաշի գդալ է: Եվ դուք կարող եք օգտագործել նաև բնական գետնանուշ կարագ:
- ՊնդուկՈւժի համար այս ընկույզները հայտնի են թուրք տղամարդկանց մոտ: Եվ նրանք սիրո մեջ շատ ուժեղ են համարվում: Պնդուկի սպիտակուցը ներգրավված է հորմոնների ճիշտ ձևավորման մեջ: Թթուները դրական ազդեցություն ունեն արյան անոթների աշխատանքի վրա: Դրա շնորհիվ պնդուկը նշվում է շագանակագեղձի հիվանդությունների համալիր բուժման մեջ: Խորհուրդ է տրվում օրական ոչ ավելի, քան 15 նուկլեոլի:
- Նուշ.Նուշում պարունակվող բազմաթիվ հետքի տարրեր բարենպաստ ազդեցություն են ունենում տղամարդկանց առողջության վրա: Եթե այն անընդհատ օգտագործում եք, սիրո գործողության տևողությունը կավելանա: Արգինինը, ինչպիսին է ամինաթթուն, վերականգնում է կոնքի հատվածի արյան անոթների աշխատանքը: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել նուշը ուտելուց առաջ եւ շաբաթական 35 գրամից ոչ ավելի:
- Պիստակ:Գրեթե բոլոր տղամարդիկ սիրում են այս տեսակի ընկույզները: Ի վերջո, նրանք այնքան ներդաշնակորեն են լրացնում գարեջուրը: Հատուկ սպիրտներ (ստերոլներ) ապահովում են զարկերակների անցանելիությունը `հեռացնելով ավելորդ խոլեստերինը: Մեծ քանակությամբ ֆոլաթթուն դրական ազդեցություն ունի արտազատվող հեղուկի որակի վրա: Օրվա ընթացքում ենթադրվում է ուտել մոտ 10-15 պիստակ:
- Բրազիլական ընկույզ:Այս ընկույզը շատ տարածված է իր հայրենիքում: Դրա օգտագործումը մեծացնում է տղամարդու գրավչությունը հակառակ սեռի նկատմամբ: Բրազիլական ընկույզը պարունակում է օգտակար հետքի տարրեր, որոնք օգտակար են մարդու մարմնի համար: Սելենը և վիտամինները բարելավում են տեստոստերոնի սինթեզը: Վերարտադրողական համակարգի բնականոն, լիարժեք գործելու համար տղամարդկանց խորհուրդ է տրվում օրական 2 ընկույզ ուտել:
- ՄայրուՈչ միայն համեղ է, այլև շատ օգտակար արտադրանք: Նրանք հարուստ են արգինինով և ցինկով: Մայրու պտուղները ապահովում են մկանների լավ տոնուս և մաքրում արյան անոթները: Նրանք նաև օգնում են վերականգնել մարդու մարմնի իմունային ուժերը: Խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել ոչ ավելի, քան մեկ ճաշի գդալ:
- ԿոկոսիԱյլ սորտերի համեմատ, այն համեմատաբար ցածր է յուղայնությամբ: Եվ, հետևաբար, դա բոլորից ամենաքիչ բարձր կալորիան է: Այն նաև նվազեցնում է արյան խոլեստերինը և բարելավում անոթների միկրոշրջանառությունը ՝ ապահովելով արյան արագ հոսք դեպի կոնքի օրգաններ: Հզորությունը բարձրացնելու համար հարկավոր է ընդունել օրական 35 գրամից ոչ ավելի: Նաև ձեռնտու է ձեր սննդակարգում ներառել կոկոսի հեղուկ:
- ՊեկանՊեկանը հատկապես հայտնի է լատինամերիկացիների շրջանում: Իսկ մեր երկրի համար այս տեսակի ընկույզն արդեն էկզոտիկ չէ: Պեկանը պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու, որը պատասխանատու է տղամարդու օրգանում հեղուկի կուտակման համար: Բուսական ստերոիդ, ինչպիսին է բետա-սիտոստերոլը, ամրացնում է տղամարդկային ուժը և օգտագործվում է շագանակագեղձի բարդ բուժման համար:
Ինչպես ճիշտ օգտագործել ընկույզն ու մեղրը հզորության համար
Մեղրն ու ընկույզը լավ են համակցված: Թվարկված բոլոր տեսակներից ամենատարածվածն ու մատչելիը ընկույզն են: Հզորության համար մեղրը նույնքան օգտակար է, որքան ընկույզը: Այն հեռացնում է նյարդային համակարգի լարվածությունը, ուժ է տալիս մարմնին ՝ սիրո գործողության տևողությունը մեծացնելու համար: Այս երկու բաղադրամասերը խառնելով կարող եք բարելավել համապատասխանաբար արյան անոթների և հզորության աշխատանքը: Մի քանի բաղադրատոմս, թե ինչպես օգտագործել մեղր և ընկույզ:
Տարբերակ մեկ
Մեղրն ընկույզով մեղր օգտագործելու հանրաճանաչ և արդյունավետ միջոց ՝ հզորությունը բարելավելու և ամբողջ մարմինը բուժելու համար:
Բաղադրատոմսը պարզ է. 100 գրամ ընկույզը պետք է կտրատել ապակե ամանի մեջ և ավելացնել ձեր նախընտրած ճաշի գդալը:
Մարմնի վրա ազդեցությունը բարելավելու համար կարող եք օգտագործել մի քանի տեսակի ընկույզ (գետնանուշ, պնդուկ, նուշ) ՝ չամիչի և չոր ծիրանի հավելումով:
Հզորության համար ընկույզ -մեղրի խառնուրդ ընդունելու համար ձեզ հարկավոր է օրական երկու անգամ 20 գրամ `առավոտյան և երեկոյան ուտելուց առաջ:
Տարբերակ երկու
Ընկույզի կաթ մեղրով: Բաղադրատոմսը օգնում է կանխել տղամարդու իմպոտենցիան և դրա առաջին ախտանիշները: Խոհարարության գործընթացը պարզ է: Խառնուրդը պետք է սառեցվի և կես ճաշի գդալ ընդունվի ուտելուց առաջ, նախընտրելի է առավոտյան:
- Մանրացրեք 10-15 ընկույզ և խառնեք կես բաժակ եռացրած ջրի հետ: Այն պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանում:
- Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել և թողնել կանգնի մի քանի ժամ:
- Այնուհետև քամեք ստացված խառնուրդը և հավասար մասերում հեղուկը խառնեք մեղրի հետ:
- Ի վերջո, ընկույզի կաթը դեռ պետք է կանգնի առնվազն 3 ժամ:
Խառնուրդը պետք է սպառվի օրական 2 անգամ `առավոտյան և երեկոյան, միաժամանակ ոչ ավելի, քան 2 ճաշի գդալ:
Տարբերակ երեք
Այս բաղադրատոմսը կօգնի պոտենցիայի և պրոստատիտի սկզբնական փուլերի հետ կապված խնդիրներին: Ձեզ հարկավոր կլինի.
- մեղր - 300 գ
- ընկույզ - կես կիլոգրամ:
- մաղադանոսի արմատ - 50 գ:
- ալոեի հյութ - կես բաժակ:
Մաղադանոսի արմատը ընկույզների հետ միասին մանրացրեք: Ավելացնել մեղր և ալոեի հյութ: Մանրակրկիտ խառնել խառնուրդը: Անհրաժեշտ է օրական 3 անգամ ճաշի գդալ ընդունել:
Այս բուժումը օգնում է թեթևացնել բորբոքումը, ինչը հանգեցնում է տղամարդկային էներգիայի նորմալացմանը: Այն օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը և լավ է ազդում այլ օրգանների վրա:
Հարկ է հիշել, որ ցանկացած ընկույզ բարձր կալորիականությամբ է, և ավելի լավ է դրանք ընդունել օրվա առաջին կեսին, եթե դա չի հակասում բաղադրատոմսում ընդունման պայմաններին:
Երբ ընկույզի և մեղրի բուժումը հարմար չէ
Կան պատճառներ, թե ինչու է արգելվում համեղ դեղամիջոց ընդունել.
- Երիկամների սուր հիվանդություն և քարեր:
- Բարձր քաշ - վերջին փուլերի գիրություն:
- Ալերգիկ ռեակցիաներ մեղրին:
- Ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի խնդիրներ (պանկրեատիտ):
- Ստամոքսի հիվանդություններ:
- Շաքարախտ
Մնացած բոլոր դեպքերում, մեղրի հետ համատեղ ցանկացած ընկույզի ներմուծումը արդյունավետ միջոց է հզորությունը բարձրացնելու համար, ինչը հանգեցնում է տղամարդու կյանքի որակի էական բարելավման բոլոր ոլորտներում: